Con este plan de acción conseguirás:

• Reducir de forma rápida algunos de los síntomas de tu estrés.
• Descansarás mejor por las noches.
• Silenciarás tu ruido mental y pensarás con mayor claridad.
• Eliminarás bloqueos.
• Calmarás la sensación de agobio y de sufrimiento.
• Experimentarás mejorías si tienes alguna molestia a nivel corporal como consecuencia del estrés.