Objetivo:Meditación en acción

¡Quiero proponerte una cosa!

Si siempre has querido meditar pero no has podido, si siempre has querido tener el hábito de meditar pero nunca has conseguido hacerlo más de dos días seguidos, si siempre has tenido curiosidad por saber que pasaría si hicieras esto a diario, me gustaría contarte que estoy preparando una iniciativa para que juntos, generemos el hábito de meditar.

Meditar debería ser una rutina más en tu día a día,  algo así como ducharte o lavarte los dientes.

¿Y sabes por qué?

Porque la meditación tiene múltiples beneficios.

Pero no solo esto, la meditación disparará tu productividad.

La meditación es una herramienta muy poderosa para controlar la atención. Y quién es dueño de su atención es dueño de sus resultados.

Porque aquello sobre lo que pones tu atención, se expande.

Es decir, donde pones tu foco, maximizas tu resultado. 

¡Y por eso me gustaría que generáramos juntos el hábito de la meditación!

¡Yo también lo voy a hacer!

Meditación sin rollos raros.

Simplemente como una herramienta útil para controlar el estrés y la atención.

Algo fácil, rápido y sencillo que podamos incorporar en nuestra rutina diaria y que sea factible.

Simplemente una práctica efectiva y eficaz que se ha demostrado científicamente que contribuye a reducir el estrés y a mejorar tus capacidades cognitivas.

Poca teoría y mucha práctica.

Por eso he decidido llamarlo «Meditación en acción» por que juntos por fin pasaremos a la acción.

Por eso si te parece una buena idea y quieres unirte a esta iniciativa en la que juntos introduciremos el hábito de meditar en nuestras vidas puedes apuntarte en el siguiente enlace:

APÚNTATE A MEDITACIÓN EN ACCIÓN Y SUSCRÍBETE A MI BLOG

 
Dándole al botón de envío estás aceptando mi política de privacidad.

Para que la suscripción sea válida tendrás que confirmar el mail que te llagará a tu correo.

¡Así que revisa tu correo o tu carpeta de spam, porque en unos minutos te va a llegar el correo para que lo confirmes!

Comenzaremos en unos pocos días, el lunes 23 de marzo,  por lo que si quieres apuntarte a este reto hazlo ya porque en pocos días cerraré las puertas de esta iniciativa y pasaremos a la acción.

A partir de esa fecha ya no podrás apuntarte.

Estos son algunos de los comentarios de la gente que se apuntó en la última edición:

¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar!

Durante veintiún días trabajaremos juntos para aprender a meditar y generar el hábito de meditar.

Es un curso gratuito online, así que recibirás una serie de correos y audios en tu email para que comencemos a trabajar.

Además podrás resolver conmigo cualquier duda que tengas a través de email o a través de Instagram.

¡Estoy convencido de que va a ser genial!

¡Recuerda! El lunes 23 de marzo empezamos, así que te quedan pocos días para apuntarte o para recomendarle esta iniciativa a aquellos amigos y familiares a los que pienses que les pueda ayudar.

12 comentarios

  1. Carolina
    16 agosto, 2019

    Tiene costo?

    Responder
    • David
      16 agosto, 2019

      Hola Carolina! El curso es gratuito! Es un curso online y lo podrás hacer donde quieras y en el momento del día que quieras, cuando empecemos! Anímate! Te irá muy bien! Ya verás!

      Responder
  2. Juana Lagraña
    19 agosto, 2019

    no puede confirmar mi correo

    Responder
    • David
      19 agosto, 2019

      hola Juana! Has revisado si el correo te ha llegado a la carpeta de spam?

      Responder
  3. Constanza Ríos
    30 agosto, 2019

    Me encantará aprender a meditar

    Responder
    • David
      30 agosto, 2019

      Pues anímate y apúntate al curso Constanza! Ya verás como te gustará

      Responder
  4. Rocío
    31 agosto, 2019

    Es una tarea pendiente. Ojalá logre los momentos de meditación tan esperados.
    Gracias por la iniciativa…y por ayudar.

    Responder
    • David
      31 agosto, 2019

      Seguro que sí Roció! Ya verás como te gustará. Tengo muchas de empezar!

      Responder
  5. Gloria
    1 septiembre, 2019

    Me gusta la idea de aprender a meditar

    Responder
    • David
      1 septiembre, 2019

      Pues animate Gloria! Te gustará

      Responder
  6. Hugo Barredo
    23 septiembre, 2019

    Hola, tras registrarme hace más de una semana no he recibido aún el correo para confirmar mi cuenta.
    Me gustaría hacer el curso, espero que encontremos una solución, gracias

    Responder
    • David
      23 septiembre, 2019

      T enviado un mail, espero que se haya solucionado el tema, por favor mantenme informado

      Responder

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