¡Quiero proponerte una cosa!

Si siempre has querido meditar pero no has podido, si siempre has querido tener el hábito de meditar pero nunca has conseguido hacerlo más de dos días seguidos, si siempre has tenido curiosidad por saber que pasaría si hicieras esto a diario, me gustaría contarte que estoy preparando una iniciativa para que juntos, generemos el hábito de meditar.

Meditar debería ser una rutina más en tu día a día,  algo así como ducharte o lavarte los dientes.

¿Y sabes por qué?

Porque la meditación tiene múltiples beneficios.

Pero no solo esto, la meditación disparará tu productividad.

La meditación es una herramienta muy poderosa para controlar la atención. Y quién es dueño de su atención es dueño de sus resultados.

Porque aquello sobre lo que pones tu atención, se expande.

Es decir, donde pones tu foco, maximizas tu resultado. 

¡Y por eso me gustaría que generáramos juntos el hábito de la meditación!

¡Yo también lo voy a hacer!

Meditación sin rollos raros.

Simplemente como una herramienta útil para controlar el estrés y la atención.

Algo fácil, rápido y sencillo que podamos incorporar en nuestra rutina diaria y que sea factible.

Simplemente una práctica efectiva y eficaz que se ha demostrado científicamente que contribuye a reducir el estrés y a mejorar tus capacidades cognitivas.

Poca teoría y mucha práctica.

Por eso he decidido llamarlo «Meditación en acción» por que juntos por fin pasaremos a la acción.

Por eso si te parece una buena idea y quieres unirte a esta iniciativa en la que juntos introduciremos el hábito de meditar en nuestras vidas puedes apuntarte en el siguiente enlace:

Dándole al botón de envío estás aceptando mi política de privacidad.

Para que la suscripción sea válida tendrás que confirmar el mail que te llagará a tu correo.

¡Así que revisa tu correo o tu carpeta de spam, porque en unos minutos te va a llegar el correo para que lo confirmes!

Comenzaremos en unos pocos días, el lunes 23 de marzo,  por lo que si quieres apuntarte a este reto hazlo ya porque en pocos días cerraré las puertas de esta iniciativa y pasaremos a la acción.

A partir de esa fecha ya no podrás apuntarte.

Estos son algunos de los comentarios de la gente que se apuntó en la última edición:

¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar!

Durante veintiún días trabajaremos juntos para aprender a meditar y generar el hábito de meditar.

Es un curso gratuito online, así que recibirás una serie de correos y audios en tu email para que comencemos a trabajar.

Además podrás resolver conmigo cualquier duda que tengas a través de email o a través de Instagram.

¡Estoy convencido de que va a ser genial!

¡Recuerda! El lunes 23 de marzo empezamos, así que te quedan pocos días para apuntarte o para recomendarle esta iniciativa a aquellos amigos y familiares a los que pienses que les pueda ayudar.

Publicado por:David