Si estás harto de experimentar estrés, de ir con la lengua fuera a todos lados, de sufrir todos los dolores y molestias provocados por el mismo…

Si quieres que el estrés deje de ser un lastre en tu vida y conseguir que todo vuelva a la normalidad…

Apuntarte gratis a mi iniciativa online «Meditación en Acción +Plus».

En este curso exploraremos juntos el conjunto de creencias y emociones que te están llevando a experimentar estrés y pasaremos a la acción para que acabes con él de una vez con todas.

Y además aprenderás una herramienta fácil eficaz que t ayudará a acabar con el estrés: la meditación.

Aprenderás meditación sin rollos raros.

Simplemente una forma rápida, pragmática y  sencilla de llevarla a cabo de forma que puedas obtener todos los beneficios de meditar.

Y no son pocos.

Reducirás tu estrés, tus niveles de cortisol, relajarás tu musculatura y aliviarás tensiones cervicales y de espalda, dormirás mejor, tu mente estará más tranquila…

¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar! 

En esta iniciativa conseguirás dos objetivos:

• Conseguirás consolidar el habito de meditar y tener la capacidad de hacerlo cada día de forma que puedas disfrutar de todos sus beneficios.

Y todo esto sin rollos raros.  Aprenderás y desarollarás este habito bajo un enfoque pragmatico, sencillo y eficaz.

Algo facil de implementar en tu vida y que puedas ejecutar de forma rapida, cómoda y factible.

Todo ello a través de nuevos ejercicios y visualizaciones.

• Conseguirás entender el origen de tu estrés.

Comprenderás el conjunto de creencias y emociones que te estás llevando a experimentar tanta angustia y tanta ansiedad.

Tomarás conciencia de qué es lo que te ha traido hasta aquí de forma que puedas emprender la acciones necesarias para que puedas acabar con él.

Y reducirás ese lastre llamado estrés que te está impidiendo llevar a cabo tu vida con nomralidad.

Poca teoría y mucha práctica.

Por eso si te parece una buena idea y quieres unirte a esta iniciativa en la que juntos consolidaremos el hábito de meditar en nuestras vidas y reduciremos tu estrés,  puedes apuntarte en el siguiente enlace:

Dándole al botón de envío estás aceptando mi política de privacidad.

Para que la suscripción sea válida tendrás que confirmar el mail que te llagará a tu correo.

¡Así que revisa tu correo o tu carpeta de spam, porque en unos minutos te va a llegar el correo para que lo confirmes!

Comenzaremos en unas semanas, a finales de noviembre, por lo que si quieres apuntarte a este curso, hazlo ya porque en pocos días cerraré las puertas de esta iniciativa y pasaremos a la acción.

A partir de esa fecha ya no podrás apuntarte.

Estos son algunos de los comentarios de la gente que se apuntó a Meditación en Acción en la última edición:

¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar!

Durante tres semanas trabajaremos juntos para generar el hábito de meditar y reducir tu estrés

Es un curso gratuito online, así que recibirás una serie de correos y audios en tu email para que comencemos a trabajar.

Además podrás resolver conmigo cualquier duda que tengas a través de email o a través de Instagram.

¡Estoy convencido de que va a ser genial!

¡Recuerda! El breve empezamos, así que te quedan pocos días para apuntarte o para recomendarle esta iniciativa a aquellos amigos y familiares a los que pienses que les pueda ayudar.

Publicado por:David