Si estás harto de experimentar estrés, de ir con la lengua fuera a todos lados, de sufrir todos los dolores y molestias provocados por el mismo…
Si quieres que el estrés deje de ser un lastre en tu vida y conseguir que todo vuelva a la normalidad…
Apuntarte gratis a mi iniciativa online «Meditación en Acción +Plus».
En este curso exploraremos juntos el conjunto de creencias y emociones que te están llevando a experimentar estrés y pasaremos a la acción para que acabes con él de una vez con todas.
Y además aprenderás una herramienta fácil eficaz que t ayudará a acabar con el estrés: la meditación.
Aprenderás meditación sin rollos raros.
Simplemente una forma rápida, pragmática y sencilla de llevarla a cabo de forma que puedas obtener todos los beneficios de meditar.
Y no son pocos.
Reducirás tu estrés, tus niveles de cortisol, relajarás tu musculatura y aliviarás tensiones cervicales y de espalda, dormirás mejor, tu mente estará más tranquila…
¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar!
En esta iniciativa conseguirás dos objetivos:
- Conseguirás consolidar el habito de meditar y tener la capacidad de hacerlo cada día de forma que puedas disfrutar de todos sus beneficios.
Y todo esto sin rollos raros. Aprenderás y desarollarás este habito bajo un enfoque pragmatico, sencillo y eficaz.
Algo facil de implementar en tu vida y que puedas ejecutar de forma rapida, cómoda y factible.
Todo ello a través de nuevos ejercicios y visualizaciones.
- Conseguirás entender el origen de tu estrés.
Comprenderás el conjunto de creencias y emociones que te estás llevando a experimentar tanta angustia y tanta ansiedad.
Tomarás conciencia de qué es lo que te ha traido hasta aquí de forma que puedas emprender la acciones necesarias para que puedas acabar con él.
Y reducirás ese lastre llamado estrés que te está impidiendo llevar a cabo tu vida con nomralidad.
Poca teoría y mucha práctica.
Por eso si te parece una buena idea y quieres unirte a esta iniciativa en la que juntos consolidaremos el hábito de meditar en nuestras vidas y reduciremos tu estrés, puedes apuntarte en el siguiente enlace:
APÚNTATE A MEDITACIÓN EN ACCIÓN +PLUS Y SUSCRÍBETE A MI BLOG
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Para que la suscripción sea válida tendrás que confirmar el mail que te llagará a tu correo.
¡Así que revisa tu correo o tu carpeta de spam, porque en unos minutos te va a llegar el correo para que lo confirmes!
Comenzaremos en unas semanas, a finales de noviembre, por lo que si quieres apuntarte a este curso, hazlo ya porque en pocos días cerraré las puertas de esta iniciativa y pasaremos a la acción.
A partir de esa fecha ya no podrás apuntarte.
Estos son algunos de los comentarios de la gente que se apuntó a Meditación en Acción en la última edición:
¡No te imaginas las ganas que tengo de empezar!
Durante tres semanas trabajaremos juntos para generar el hábito de meditar y reducir tu estrés
Es un curso gratuito online, así que recibirás una serie de correos y audios en tu email para que comencemos a trabajar.
Además podrás resolver conmigo cualquier duda que tengas a través de email o a través de Instagram.
¡Estoy convencido de que va a ser genial!
¡Recuerda! El breve empezamos, así que te quedan pocos días para apuntarte o para recomendarle esta iniciativa a aquellos amigos y familiares a los que pienses que les pueda ayudar.
Jimena
1 noviembre, 2019Es hermoso meditar te deja super relajado pero a nivel mental sin necesidad de hacer mal uso de la energía. Altamente recomendable!
David
1 noviembre, 2019Animate y Apúntate Jimeca