Meditación en acción +Plus: Abraza tus miedos

Seamos sinceros.

Ambos tenemos miedo.

Yo tengo miedo a muchísimas cosas: a hablar en público, a hablar con otros expertos de temas complejos que se supone que debo dominar, a que fallezca alguno de mis seres queridos, a enfermar, a arruinarme…

¿Y tú? ¿A qué tienes miedo?

Todos tenemos miedo.

Por eso es importante que aprendamos a relacionarnos con esta emoción.

Y justo de eso te quiero hablar hoy.

¡Así que dale al play y nos vemos dentro!

 

 

Y ahora vamos a conectar con tu fuerza interior para hacer frente a algún miedo concreto al que te tengas que enfrentar.

Para ello tendremos que hacer juntos la siguiente visualización.

¡Dale al play y nos vemos dentro!

 

¡Y ahora vente a Instagram para compartir conmigo qué es lo que has aprendido!