Coronavirus: Por qué estoy a dieta informativa

Escúchame hoy en la versión podcast

Hoy sigo contándote como estoy gestionando mi relación con el estrés y la ansiedad durante estos días tan tensos que estamos viviendo en torno a la pandemia por el coronavirus.

Y en concreto te quiero contar porque estoy a dieta informativa.

Es decir, porque estoy teniendo especial cuidado con la información a la que accedo y como se comunica.

Te lo cuento todo en el audio.

Y antes de irme, te recuerdo que el pasado lunes  23 de Marzo empezamos Meditación en Acción, mi curso gratuito para generar el hábito de meditar, que dura tres semanas y en el que todavía estás a tiempo de participar.

Nunca dejo a la gente que se apunte una vez el curso ha empezado, pero dadas las circunstancias excepcionales que estamos viviendo he decidido mantener abierta la inscripción.

Por que sé que meditar, te va a ayudar.

En estos momentos te aseguro que te va a ir muy bien y te va ayudar a calmar tu mente y conseguir sentir una mayor serenidad.

Así que si quieres sumarte a esta iniciativa gratuita, puedes hacerlo cumplimentando este formulario:

APÚNTATE A MEDITACIÓN EN ACCIÓN Y SUSCRÍBETE A MI BLOG

 

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